剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。热血励志大片《长空之王》全国路演来到成都，面向当地航空人和中小学生进行了放映。编剧、导演刘晓世，编剧桂冠，主演胡军、于适、卜钰、翟宇佳、王子宸、芦鑫现身互动。影片对试飞险情的真实还原受到广泛认可，不少观众表示感受到了惊心动魄的试飞故事和尖端战机的震撼，上映后会带家人朋友再收获一次激情与感动。中小学观影现场，不少同学频频落泪，放映结束大家为影片自发鼓掌一分多钟，大家纷纷表示为试飞员们不畏牺牲的精神所打动，默默在心底种下了蓝天梦的种子。
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